雅兰美业博客

    粗大毛孔是令肌肤看来粗糙的祸首，毛孔人人都有，但是，为什么有些人的脸滑嫩紧致，自己的脸却偏偏像是粗糙的橘子皮?毛孔粗大有两种情况，一种是油脂分泌旺盛引起的毛孔粗大，另一种是由于衰老引起的毛孔粗大。想要改善毛孔粗大问题，除了从日常护理中对T字部位、额头以及脸颊部位做特别照护之外，选择正确的化妆产品，掌握遮掩毛孔的化妆技巧也非常重要。

   减肥常识一
　　零食包括膨化食品、硬果类食品，如水果、果脯类、冷饮等。膨化食品的体积较大，香脆可口，但是一般都要过油，因此含油量很高。硬果类食品，如花生、瓜子、核桃、松仁等。体积小，口感好，饱腹感强，但是他们本身含有大量的脂肪，产热量很高。水果、果脯、冷饮等含有较高的糖分，摄入太多也会导致热量超标。当看电视、读报时吃这些零食，结果不知不觉就摄入了极高的能量，虽然三餐吃的并不多，但是每日多吃食物的总热量已经超过需要，减肥效果欠佳的原因就在于此。